B2 vitamini eksik olursa ne olur? B2 vitamini eksikliği olduğunda vücut bazı semptom sinyalleri verir. B2 vitamini eksikliğinin başlıca semptomları ağızda yaralar, dudaklarda çatlama, baş ağrısı, boğaz ağrısı, kansızlık, saç ve cilt döküntüleri, gözlerde kaşıntı ve kızarıklıktır. B vitamini eksikliğinde vücutta neler olur? Vücutta B12 vitamini yeterli olmadığında; kansızlık oluşur ve enerji eksikliği, yorgunluk, baş dönmesi, düzensiz kalp atışı, nefes darlığı, ciltte solukluk, kolay morarma ve kanama, kilo kaybı, ishal veya kabızlık, kas güçsüzlüğü ve ekstremitelerde karıncalanma gibi belirtiler görülür. Günlük B2 ihtiyacı kaç mg? Vücudun günlük riboflavin ihtiyacı yaşa, cinsiyete ve enerji harcamasına bağlı olarak değişebilir. Ancak vücudun ortalama…
Yorum Bırak