Bir insan neden affetmez? İhanet, yanlış anlaşılma, yanlış iletişim ve öfke, söz konusu kişiyi affetmemizi engelleyebilirken, bu duygular affetme söz konusu olduğunda da ortaya çıkabilir. Bir kişiye şok olmak ve ona kızmak, affetmenin önceki aşamasıdır. Affetmek kime mahsus? Kendini ve başkalarını affetmek, haklarını korurken, yalnızca olgun ve psikolojik olarak güçlü olanların yapabileceği bir şey gibi görünüyor. Affetmek kolay bir iş değil. Affetmek nedir psikolojide? Kabullenmek yenilgiyi kabul etmek veya vazgeçmek anlamına gelmez, olanın olduğu gerçeğini kabul etmektir. Affetmek için geçmişin olduğunu kabul etmelisiniz. Buradaki anahtar nokta, olandan hoşlansanız da hoşlanmasanız da olanın olduğunu ve geri alınamayacağını fark etmektir. Kendimizi affetmek…