Protein tozu şişlik yapar mı? Sindirim Sorunları Laktoz intoleransı veya bazı besin maddelerine alerjisi olan kişilerde protein tozu kullanımı şişkinlik, gaz ve ishal gibi sindirim sorunlarına neden olur. Protein tozu ödem yapar mı? Protein tozu şişmanlatır ve şişkinliğe neden olur. Çok fazla yemek kalori alımınızı artırabilir, bu yüzden söylentilerin sizi korkutmasına izin vermeyin. Bazı insanlar protein tozu içtikten sonra şişkinlik hissettiklerini söylüyor. Ancak bu tozun suçu değil, muhtemelen hafif bir laktoz intoleransları var. Protein şişirir mi? Yüksek dozlarda alındığında kalbi etkileyebilir ve kolesterol seviyelerini yükseltebilir. Yüksek dozlarda alındığında bağırsakta sindirim sorunlarına neden olabilir. Bunlara şişkinlik, gaz ve bazı sindirim rahatsızlıkları…
Yorum Bırak